見た目は第一印象を決めます。

では第一印象が悪いとどうなるか？

　

　→相手からはマイナスなイメージ。

　

　

一度マイナスのイメージを持たれてしまうと、プラスにするどころかゼロに戻すことがとても難しいんですよ。

　

マイナスのイメージがある時点で、話す気なくなりますよね？

　

　

なので第一印象はとても大切です。

一緒に気をつけて生きましょう！

　

　

髪の毛

　

まず最初、目に入る部位ですね。

　

パッと見た第一印象が決まります。

第一印象が決まれば、何が決まるでしょう？

　

　→「恋愛対象」に入るかどうか決まる。

　

　

なのに髪の毛が散らかっていたらどうでしょうか。

ボサボサだったりベタベタだったら、清潔感がないですね。ちゃんとしてないのかも？と思われるかもしれません。

　

　

また白髪が生えていないか、チェックしましょう。生えてくるものは仕方ないですから、黒染めするか他の色を入れるなど対策はあります。

　

　

あとは薄毛ですね。こちらも遺伝やらで仕方ないかもしれません。

　

みにくろぅの父と両祖父みんなハゲてます。

なので遺伝的にはハゲ確定です。

　

ですから毎日、ジャンプー中に頭皮をマッサージをしています。

毎日続けると、硬かった頭皮が摘めるようになりました。

今のところまだハゲてきていません。

　

　

もし薄毛がきてしまったら？

AGA（男性型脱毛症）治療を行うと良いでしょう。

　

薬を飲み続けなければいけないというデメリットがありますが、薄毛になるよりも良いですね。

　

進行する前に行くことが重要です。

　

　

　

髭

男ならみんな生えるものです。

　

髭は好みがありますね。

髭はない方が良いという方もいれば、生えていた方が良いという方もいます。

　

生やしたいのであれば、こまめに整える必要があります。

綺麗に整っていたら、清潔感はでます！

　

　

しかし、無精髭のような伸ばし放題・散らかし放題では清潔感は出ません。

しっかりと剃り残しがないよう剃りましょう。

　

　

「剃るのが面倒！！」

　

そんなあなたは、脱毛がオススメです。

脱毛に行くという面倒は発生しますが、将来的に髭を剃る行為を減らすことができ時間が節約できます。

　

今の脱毛技術であれば、輪ゴムでパチンッとされたような我慢できるほどの痛さです。

　

値段としましては、湘南美容外科クリニックの場合

口周り・顎・顎下ラインの3箇所を６回の脱毛で3万円ほどです。

　

　

髭が濃い方だと回数が必要になりますが、確実に薄くなっていきます。

　

髭はない方が若くみえ、清潔感が出やすくなります。

　

　

眉毛・鼻毛

忘れがちなのがこちら2箇所。

　

手入れを怠っていても、遠くから顔を見られた場合は見えません。

なので余裕がなければ、後回しでも良いでしょう。

　

しかし近くで顔を見られると、手入れの怠りはバレちゃいます。

それは避けたいですね。

　

　

特に注意したいのが鼻毛。

　

鼻毛が一本でもチラ見えると、一気に清潔感がダウンします。

そして鼻毛を見た人は、鼻毛にしか注意がいかなくなります。

　

もうデメリットしかありません。

相手は鼻毛が気になって話が入ってきません。

言いたくても言いづらい。最悪な状況です。

　

ですから、そんなことにならないよう剃るか抜くか手入れをしましょう。

　

　

眉毛もついつい忘れてしまうのでは？

　

眉毛が綺麗だと、見た目をちゃんと意識している人なのだと好印象です。

　

どんな眉毛にしたらいいかわからない？

そんなあなたは、好きな有名人や憧れの人の写真を見て真似をするのがオススメです。

　

もちろん顔によって眉毛の形が合う合わないがありますが、やってみないと分かりにくいです。

　

　

眉毛は男らしい・優しそうなど、顔の雰囲気を作ります。

あなたに合ったしっくりくる眉毛を、探していきましょう。

　

　

ニキビ肌

　

ニキビが好きという方は、100%と言えるほどいないのではないでしょうか。

　

ニキビはない方が良い。

当たり前ですね。

　

しかし、必要ないのにもかかわらず勝手に増えます。

原因は菌や体調不良が多いですね。

　

ニキビができないよう予防しましょう。

　

　

ニキビや吹き出物は強敵です。

まず現れないように、予防し対策しましょう。

　

　

何してもニキビができてしまう。。。

そんなあなたは、早めに皮膚を科受診しましょう！

　

一人で悩んだり友達に相談したりするより、プロの医者に相談した方が早いですし確実です。

　

薬の効果は、個人差や合う合わないがあります。

医者としっかり相談して、薬を出してもらいましょう。

　

　

　

背中ニキビ

　

普段は見えていない分、まだマシかもしれません。

でも綺麗な方がもちろん良いですよね。

　

出来るだけ背中にニキビができないよう予防しましょう！

　

　

運動や湯船に浸かるというのは、血流を良くすることが目的です。

　

　

顔ニキビとかぶる部分もありますね。

しかし顔とは原因菌が違うこともあり、治りにくいこともあります。

　

　

何しても治らない場合は、こちらも迷わず皮膚科へ行きましょう。

プロに聞くのが、一番効果的で一番早く治ります。

　

　

髭剃り跡

肌が弱い方や敏感な方はよくできてしまうのではないでしょうか。

剃った跡、赤くなったりプツプツができたりしますね。

　

　

みにくろぅも肌が弱くて、電気シェーバーだと荒れます。

なので普通のカミソリを使っています。

　

洗顔で顔を洗い、そのままカミソリで剃ります。このやり方だと、全く荒れないのでオススメです。

　

　

また髭を剃ったあとは、化粧水や乳液などをつけても良いかと思います。

保護してあげましょう。

　

　

　

筋肉

ジムへ行ったことありますか？

　

筋肉がたくましい人達、みんなとても肌が綺麗でした。

　

　

顔にたるみがなく、ほうれい線もない。

まさに若い秘訣であると感じました。

　

　

栄養面を気にしているからかもしれません。

　

しかし一番の要因は、全身鍛えているため筋肉が多いからですね。

全身の隅々まで血流が行くようになっているため、肌が綺麗なのです。

　

　

適度な運動は、老けないためには重要なことだと言えます。

また体が引き締まっているとかっこよくなるので、モテます！

　

　

体脂肪

　

20代になり運動や部活をしなくなってから、こつこつと貯まるものですね。

　

「継続は力なり（悪い意味で）」

　

このまま過ごし30代になると、どんどん脂肪という資産は貯まっていきます。

ただ脂肪に価値はありません。

　

脂肪が多いということは、食事のバランスが悪いということになります。

食事のバランスが悪くなると、血流が悪くなり肌の調子も悪くなる悪循環です。

　

よって胃腸の調子も悪くなるので、体臭も特有の嫌な臭いになります。

あぁ、清潔感がなくなってしまいました。

　

　

清潔感を出すには、体臭も大切です。

体臭はある程度、生活習慣で改善できますので安心ですね。

　

　

　

まとめ

20代から意識していないと、清潔感や若さを保つことは難しい。

　

手遅れになる前に手を打ちたいところですね。

　

　

年相応も重要ですが、それなりに清潔感は必要です。

対人関係の仕事であったらとても大切になります。

　

　

モテることにも繋がり、一石二鳥？

一緒に頑張りましょう！！

　

　

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